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POLYRHYTHMS geht ins dritte Jahr! Wir wollen einen Raum aufmachen für empowernde Gemeinschaftserfahrungen. Uns in Vielfältig- und Einzigartigkeitkeit sehen, unterstützen und feiern. Unsere Nervensysteme kollektiv herunterfahren, uns an unsere Widerstandsfähigkeiten und Ressourcen erinnern und uns in einer herausfordernden und diskriminierenden Welt gegenseitig stärken. Dahinter stehen bei uns Visionen von Health Justice und Zugang zu psychischer Gesundheit für alle Menschen.
POLYRHYTHMS besteht aus Gruppentreffen ca. 1x im Monat und optionalen Einzelsitzungen. In den Gruppentreffen nutzen wir Methoden aus der TaKeTiNa® Rhythmuspädagogik. Der eigene Körper wird zum Instrument und der entstehende Rhythmus und die Resonanz in der Gruppe zum Werkzeug, um Resilienz zu stärken und gemeinschaftlichen Zusammenhalt zu erfahren. Neben TaKeTiNa bringen wir langjährige Erfahrungen und Angebote aus Systemischer Körpertherapie und Gruppenprozessbegleitung mit wie: Selbstregulations- und Entspannungstechniken, Imaginationsarbeit und Meditation, künstlerischer Ausdruck wie Zeichnen und Schreiben, Aufstellungs- und Ritualarbeit, Empowerment. Wir richten uns im Prozess auch nach euren Vorerfahrungen, Bedürfnissen und Grenzen. In den Einzelsitzungen gestalten wir einen respektvollen und wertschätzenden Raum für deinen persönlichen Prozess.
POLYRHYTHMS richtet sich an queere Menschen mit Marginalisierungs- und Diskriminierungserfahrungen, insbesondere an Menschen mit trans-, inter- und nicht-binären Identitäten, Black Indigenous People of Color, Juden_Jüdinnen, Menschen mit Fluchterfahrungen und Migrationserbe. Wir sind Ali (Pronomen they/sie), Matthias (er) und Gregöre (sie/keins). Wir sind alle 3 weiß, endo und ohne sichtbare Behinderungserfahrung. Manche von uns sind nicht-binär transfeminin, manche cis, manche jüdisch, manche christlich, queer, mit und ohne Migrationshintergrund, mit ostdeutscher Sozialisierung, mit Armutsklassen-Hintergrund und mit Zugang zu akademischer Bildung, von mental health betroffen. Das Projekt wird durchgeführt von Trans Inter Aktiv Mitteldeutschland e.V. in Kooperation mit dem Queer Refugees Network/Rosa Linde e.V., finanziert durch das Referat für Migration und Integration der Stadt Leipzig (beantragt).
Rahmenbedingungen:
- Sprachen: Deutsch/Englisch/Französisch
- kostenfreie Teilnahme mit negativ Corona-Test und regelmäßiger Teilnahme
- Nächster Termin 14.02. um 14.00-17.00 Uhr.
Weitere Gruppentermine:
- Dienstags jeweils 17.00-19.00: 18.04./ 09.05./ 06.06. /19.09.
- Samstags jeweils 14.00-18.00: 15.10.
- Ort: VAMOS (Arthur-Hofmann-Str. 58, Hinterhaus)
- Barrieren: Raum ist über 8 Treppenstufen erreichbar, keine barrierefreie Toilette.
Einzel-Termine werden individuell vereinbart.
- Ort: System.Körper.Raum,Hildebrandstraße 36, Ecke Dölitzstraße.
- Barrieren: Raum ist über 3 Treppenstufen erreichbar, Rampe vorhanden. Toilette ist nicht barrierefrei und über weitere 8 Treppenstufen erreichbar.
FR Invitation POLYRYTHMES 2023
POLYRHYTHMS entre dans sa troisième année! Nous voulons ouvrir un espace pour l’autonomisation des expériences communautaires. Nous voir, nous soutenir et nous célébrer dans la diversité et l’unicité. Arrêter collectivement nos systèmes nerveux, nous rappeler notre résilience et nos
ressources, et nous renforcer les uns les autres dans un monde difficile et discriminatoire.
POLYRHYTHMS se compose de réunions de groupe d’environ 1x par mois et de sessions individuelles facultatives. Dans les réunions de groupe, nous utilisons des méthodes de pédagogie rythmique TaKeTiNa®. Votre propre corps devient un instrument et le rythme et la résonance qui en résultent dans le groupe deviennent un outil pour renforcer la résilience et faire l’expérience de la cohésion communautaire. En plus de TaKeTiNa, nous apportons de nombreuses années d’expérience et des offres de thérapie corporelle systémique et de soutien aux processus de groupe tels que: Techniques d’autorégulation et de relaxation, travail d’imagination et méditation, expression artistique telle que le dessin et l’écriture, travail de constellation et rituel, autonomisation. Dans le processus, nous suivons également vos expériences précédentes, vos besoins et vos limites. Dans les séances individuelles, nous créons un espace respectueux et reconnaissant pour votre processus personnel.
Nous sommes Ali (pronom elle/sie), Matthias (il/er) et Gregöre (elle/none). Nous sommes tous les 3 blancs, endo et sans expérience de handicap visible. Certains d’entre nous sont transféminines non binaires, certains cis, certains juifs, certains chrétiens, queer, avec et sans antécédents migratoires, avec une socialisation est-allemande, avec des antécédents de classe de pauvreté et avec l’accès à l’éducation académique, affectés par la santé mentale. Le projet est réalisé par Trans Inter Aktiv Mitteldeutschland e.V. en coopération avec le Queer Refugees Network/Rosa Linde e.V., financé par le Département des migrations et del’intégration de la ville de Leipzig.
Conditions générales:
- Langues : allemand/anglais/français
- Participation gratuite avec test corona négatif et participation régulière
- Information et faire connaissance le mardi 14.02. à 14h00-17h00.
Autres dates de groupe :
- Mardi 17h00-19h00 : 14.03. / 18.04./ 09.05./ 06.06. /19.09. / 10.10.
- Samedi 14h-18h : 14.10./ 16.12.
- Lieu : VAMOS (Arthur-Hofmann-Str. 58, bâtiment arrière)
- Barrières : la chambre est accessible par 8 marches, pas de toilettes sans barrières.
Les rendez-vous individuels sont organisés individuellement.
- Lieu : System.Body.Space, Hildebrandstrasse 36, angle Dölitzstrasse.
- Barrières : La salle est accessible par 3 marches, rampe disponible. Les toilettes ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite et sont accessibles par 8 marches supplémentaires.
Inscription par e-mail (polyrhythms@posteo.de) ou SMS au 0152 3762 9050 (Whatsapp).
Si vous souhaitez venir en premier à l’atelier d’information, un court message suffira.
EN Invitation POLYRHYTHMS 2023
POLYRHYTHMS is going into its third year! We want to open a space for empowering community experiences. A place to support and celebrate our diverse and unique selves, where we can learn to collectively regulate our nervous systems, remember our resilience and resources, and empower each other in the face of a challenging and discriminating world. Behind this project are visions of health justice and access to mental health for all people.
POLYRHYTHMS consists of group meetings about once a month and optional individual sessions. In the group meetings we use TaKeTiNa. With this method, our own body becomes an instrument and the rhythms and resonances in the group become a tool to strengthen resilience and experience community cohesion. In addition to TaKeTiNa, we bring many years of experience and offers from systemic body therapy and group process facilitation such as: self-regulation and relaxation techniques, imagination work and meditation, artistic expression such as drawing and writing, empowerment. In the process, we also adapt to your previous experiences, needs and boundaries. In the individual sessions we create a respectful and appreciative space for your personal process.
POLYRHYTHMS is open to queer people with experiences of marginalization and discrimination, in particular people with trans, inter and non-binary identities, Black Indigenous People of Color, Jews, people with refugee experiences and migration heritage. We are Gregöre (she/none), Ali (they/she) and Matthias (he). We are all 3 white, endo and without any visible disability. Some of us are non-binary transfeminine, some cis, some Jewish, some Christian, queer, with and without a migration background, with East German socialization, with a poverty class background, with access to academic education, and affected by mental health. We work together with Trans Inter Aktiv Mitteldeutschland e.V. and the Queer Refugees Network/Rosa Linde e.V.. The project is financed (application pending) by the Department for Migration and Integration of the City of Leipzig.
POLYRHYTHMS 2023 framework conditions:
- Languages: German/English/French.
- Free participation with negative corona test and regular participation .
- Next workshop on 14.02. at 14.00-17.00.
Further group meetings:
- Tuesdays 16.30-19.00: 07.03. / 18.04./ 09.05./ 06.06. /19.09.
- Sunday, 15.10. from 14.00-18.00
- Place: VAMOS (Arthur-Hofmann-Str. 58, rear building)
- Barriers: room can be reached via 8 steps, no barrier-free toilet.
Individual appointments are arranged individually.
- Location: System.Körper.Raum, Hildebrandstraße 36, corner of Dölitz Straße.
- Barriers: Room can be reached via 3 steps, ramp available. The toilet is not barrier-free and can be reached via another 6 steps.
Registration by email (polyrhythms@posteo.de) or SMS to 0152 3762 9050 (Whatsapp).
If you would like to come to the introduction workshop first before signing up, a short message is enough.
Anmeldung per E-Mail (polyrhythms@posteo.de ) oder SMS an 0152 3762 9050 (Whatsapp).
Wenn du erstmal zum Info-Workshop kommen magst, reicht eine kurze Nachricht.
Du hast Fragen an oder Anregungen für uns?
Für Fragen an unsere Geschäftsstelle, Verwaltung und Projektkoordination schreib uns an info (at) trans-inter-aktiv.org.
Oder schreibt gern direkt an eine der folgenden Ansprechpersonen oder nutzt das Kontaktformular:
Geschäftsstelle Zwickau (Geschäftsführung) | Lessingstraße 4, 08058 Zwickau
E-Mail Silvia Rentzsch (sie): s.rentzsch (at) trans-inter-aktiv.org
Geschäftsstelle Sachsen (Schwerpunkt: Gesundheit) | Demmeringstr. 32, 04177 Leipzig
E-Mail Henrike Bohl (Co-Geschäftsführung) (sie): h.bohl @ trans-inter-aktiv.org | E-Mail Dr. Nick Heinz (er): n.heinz (at) trans-inter-aktiv.org
E-Mail Lio Riske (kein Pronomen): lio.riske@trans-inter-aktiv.org | Projektkoordination: Doro Neuhofer (sie): d.neuhofer (at) trans-inter-aktiv.de
Geschäftsstelle Thüringen (Schwerpunkte: Kinder- und Jugendhilfe und Gesundheit) | Johannesstr. 52, 99084 Erfurt (Eingang Waldenstraße)
E-Mail Sandy Arnold (sie): s.arnold (at) trans-inter-aktiv.org E-Mail Toni Schadow (kein Pronomen): t.schadow (at) trans-inter-aktiv.org